الدماغ يتقلص ما لم يتم تحفيزه

الدماغ يتقلص ما لم يتم تحفيزه

قال باحثون أستراليون ان الدماغ يتقلص بسرعة أكبر ما لم يتم تحفيزه من خلال حل الألغاز أو تعلم لغات جديدة.

وذكرت وكالة الأنباء الأسترالية "آى آى بي" أن التصوير المقطعى للدماغ أظهر أن الناس الذين لا يلتزمون فى نشاط عقلى معقد طوال حياتهم، يعانون من تقلص، بنسبة مرتين أكثر من غيرهم، فى جزء رئيسى من دماغهم فى سن الشيخوخة.

ويسلط هذا الاكتشاف ضوءاً أكبر على الرابط بين نمط الحياة والإصابة بالخرف، ويعطى قوة للدليل القائل ان الرياضة العقلية، مثل حل الألغاز وتعلم لغات جديدة، يجنب المرء من أمراض الشيخوخة.

وقال مايكل فالنزويلا فى كلية الطب النفسى فى جامعة نيو ساوث وايلز "لدينا دليل قوى على ان الناس الذين يستخدمون دماغهم أكثر من غيرهم يعانون من تقلص الدماغ بنسبة أقل".

وأضاف فالنزويلا "آمل أن يعتبر الناس هذا الأمر دعوة لاستخدام دماغهم لأن هذا الأمر يساعدهم فى تأخير أو حتى الحؤول دون الإصابة بالخرف".

وقام فريق البحث بدراسة شملت 50 شخصاً فى الستينيات طوال 3 سنوات، فتبين ان من كانوا ناشطين عقلياً خلال حياتهم يملكون مركز ذاكرة كبير فى دماغهم.

وتبين ان دماغ من كان نشاطهم العقلى منخفضا طوال حياتهم تقلص بمعدل النصف خلال السنوات الثلاث.

وقال فالنزويلا إن "هذا اكتشاف كبير لأن مركز الذاكرة الصغير قد يكون عامل خطر محدداً لمن يطورون مرض الزهايمر".

وأضاف انه فيما تسعى شركات أدوية عديدة لإيجاد هدف دوائى للحؤول دون تقلص مركز الذاكرة فيمكن للناس أن يساعدوا أنفسهم.

وتابع "يُظهر بحثنا ان خطر الخرف طيّع حتى فى آخر مراحل الحياة".

يشار إلى ان دراسات أخرى أظهرت ان النشاط العقلى يؤخر أمراض الدماغ من هانتغتون والزهايمر وباركنسون.